Méthodes pour revivre le passé

Méthodes pour revivre le passé
Thursday 14 January 2010

Bonjour et merci pour votre réponse,

Ma vie est un combat de tous les instants, car une partie de moi ne veut pas revivre mon passé et l’autre en a très envie pour avancer,

L’autre soir que je mangeais avec ma femme et les enfants, je me suis vu repartir 25 ans en arrière avec la sensation d’être soumis à mes parents et avec une énorme tristesse en moi, ce ne sont pas des évènements qui se sont passés dans la petite

enfance mais pendant mon adolescence et cette sentation de tristesse par rapport à mes parents que j’avais à l’époque je l’avais complétement occulté, celà m’a moi même interpellé, comment avoir oublié tout celà ?, le dégo?t de ce que l’on vous à fais subir et pourtant je l’avais oublié, mais quel part ce dégo?t appartient aussi à l’enfant qui à souffert en moi et celà je dois l’affronter.

Au fond de moi après “ce retour vers le passé” je me suis senti bien.

Avez vous des pistes ou des méthodes pour revivre ces événements traumatisants ? car je me suis vraiment construit une barrière très solide entre moi et mon enfant qui souffre.

Merci encore pour le site.
Cordialement
Un Lecteur
Réponse de Brigitte :

La seule méthode qui existe vous l’avez déjà trouvée, ne pas fuir ses réminiscences du passé quand elles se présentent et surtout vivre l’émotion qu’elles réveillent. C’est de cette fa?on uniquement que vous ne tomberez pas dans la dépression. BO